O Que é Microfisioterapia?
Cansado de viver com dores e desconfortos constantes? Já ouviu falar sobre Microfisioterapia? Esta técnica de tratamento inovadora tem transformado a vida de muitas pessoas e pode ser a solução que você procura. Entendendo a Microfisioterapia A Microfisioterapia é uma técnica de terapia manual desenvolvida por fisioterapeutas. Mas afinal, como ela funciona? Bem, o profissional […]
O Efeito Sanfona: O Perigo das Dietas Restritivas e o Caminho para um Emagrecimento Sustentável
Você já ouviu falar do efeito sanfona? É quando perdemos peso rapidamente, apenas para ganhá-lo de volta logo em seguida, e às vezes até mais. Infelizmente, esse é um problema comum enfrentado por muitas pessoas que recorrem a dietas restritivas. Hoje, vamos desvendar os perigos dessas dietas e iluminar o caminho para um emagrecimento saudável […]
Qual a diferença entre Líquen Escleroso ou Candidíase?
Você sente uma coceira incessante, percebe fissuras e ardência na região íntima? Esses sintomas são familiares para muitas mulheres, que de imediato pensam estar lidando com um caso de candidíase. Afinal, essa é uma infecção muito comum que afeta 3 em cada 4 mulheres pelo menos uma vez na vida. Mas será que é sempre […]
Como evitar o overtraining e maximizar seus benefícios com exercícios físicos?
Em nossa busca incessante pela saúde e estética ideal, muitas vezes nos esquecemos de um elemento crucial em qualquer regime de exercícios: o equilíbrio. Pode parecer contraintuitivo, mas é possível ter “demais” de uma coisa boa. E quando se trata de exercícios físicos, o excesso pode ser tão prejudicial quanto a falta. O Que é […]
Você faz dieta e atividade física e mesmo assim não emagrece?
Será que o caminho do emagrecimento está nas horas de sono? Você acorda cedo, faz atividade física, mantém uma dieta equilibrada e, mesmo assim, não vê a tão desejada queda nos números da balança. Sabe o que pode estar interferindo em seu progresso? Sim, é isso mesmo: o sono. Quando não dormimos o suficiente, nosso […]
Você conhece a Candidíase?
O que é candidíase? Se você é mulher e está lendo este post, é provável que já tenha ouvido falar de candidíase. Mas você sabe realmente o que é? A candidíase é uma infecção fúngica comum que pode causar desconforto, coceira e até dor. No Instituto Sozo, especializado em ginecologia integrativa, entendemos que o conhecimento […]
Harmonização facial o que é
No universo da estética, a harmonização facial se destacou como uma revolução, possibilitando a homens e mulheres aperfeiçoarem sua aparência de maneira segura e minimamente invasiva. A Dra. Patrícia Chaves, nossa estimada especialista no Instituto Sozo, é uma referência nesse campo. Com sua abordagem personalizada e de profundo respeito à individualidade de cada paciente, a […]
Como emagrecer o rosto?
Um dos problemas de quem está em processo de emagrecimento e perda de peso é diminuir o aspecto mais “fofinho” do rosto. Muitas vezes, mesmo emagrecendo, a face segue com o aspecto igual, causando um certo desconforto, frustração e baixa autoestima. Podendo fazer a pessoa perder o ânimo para seguir com a rotina saudável. Por […]
Reposição Hormonal na Menopausa?
A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, marcada pela diminuição na produção de hormônios e pelo encerramento do ciclo menstrual. Neste período, muitas mulheres experimentam uma série de sintomas que podem afetar sua qualidade de vida, como ondas de calor, insônia, irritabilidade, entre outros. Uma das formas de aliviar esses sintomas […]
Soroterapia: A Reposição Nutricional Inteligente
A soroterapia é uma técnica que ajuda os pacientes a repor nutrientes de maneira inteligente e adaptada. É uma forma eficiente de melhorar a sua saúde e desempenho, principalmente para aqueles com vidas agitadas e cheias de compromissos. Com a rotina corrida, é comum as pessoas não conseguirem se alimentar da maneira apropriada e, consequentemente, […]
